This commit is contained in:
Henrik Jess Nielsen
198
citti_indkoebsseddel_v4.md
Normal file
198
citti_indkoebsseddel_v4.md
Normal file
@@ -0,0 +1,198 @@
|
||||
# Citti indkøbsseddel — uge 23-25 (03.06–23.06.2026)
|
||||
|
||||
> Åbningstider: Mandag–lørdag 08:00–20:00
|
||||
> Adresse: Langberger Weg 4, 24941 Flensburg
|
||||
> **Husk CITTI CARD** — giver rabat på markerede varer
|
||||
> **Husk:** fryseposer + marker til portionering hjemmefra
|
||||
> Omregning: 1 EUR ≈ 7,46 DKK
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🥩 Kød & fisk
|
||||
|
||||
| ☐ | Vare | Antal | Estimat DKK | Faktisk DKK | Total |
|
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
||||
| ☐ | Entrecote ½ kg *(CITTI CARD)* | 6 × ½ kg | 100,99/stk | | |
|
||||
| ☐ | Nakkekoteletter ½ kg | 6 × ½ kg | 31,99/stk | | |
|
||||
| ☐ | Kyllingebryst ½ kg *(Texas-marinade)* | 6 × ½ kg | 59,99/stk | | |
|
||||
| ☐ | Hakket oksekød *(køddisk)* | 3 kg | ~75–85/kg | | |
|
||||
| ☐ | Rumpsteak ½ kg *(modnet, tyske kvier)* | 1 × ½ kg | 167,99 | | |
|
||||
| ☐ | Lakseside *(pr. 100g, tag 700g)* | ~700g | 15,99/100g | | |
|
||||
| ☐ | Gerstand grillpølser 1 kg | 1 | 74,99 | | |
|
||||
| ☐ | Steinemann bacon i skiver 1 kg | 1 | 74,99 | | |
|
||||
| | | | **Est. ~1.580** | **Faktisk:** | |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🧊 Frostgrønt *(3 kg poser)*
|
||||
|
||||
| ☐ | Vare | Antal | Estimat DKK | Faktisk DKK | Total |
|
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
||||
| ☐ | Wok-mix blandede grøntsager 3 kg | 1 | ~35–45 | | |
|
||||
| ☐ | Ærter 3 kg | 1 | ~25–35 | | |
|
||||
| ☐ | Broccoli 3 kg | 1 | ~30–40 | | |
|
||||
| ☐ | *(Hvad der ellers frister)* | — | — | | |
|
||||
| | | | **Est. ~100** | **Faktisk:** | |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🧀 Mejeri, ost & frost
|
||||
|
||||
| ☐ | Vare | Antal | Estimat DKK | Faktisk DKK | Total |
|
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
||||
| ☐ | Greco Schaffeta feta 150g | 3 | 14,99 | | |
|
||||
| ☐ | Frutti di Mare 1 kg frost | 1 | 59,99 | | |
|
||||
| ☐ | Sorte tigerrejer 1 kg frost | 1 | 79,99 | | |
|
||||
| | | | **Est. ~185** | **Faktisk:** | |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🍝 Pasta (frisk køl — Gut & Günstig, ~750-800g)
|
||||
|
||||
| ☐ | Vare | Antal | Estimat DKK | Faktisk DKK | Total |
|
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
||||
| ☐ | Tortelloni **Skinke** | 2 | ~25–30 | | |
|
||||
| ☐ | Tortelloni **Spinat & ricotta** | 2 | ~25–30 | | |
|
||||
| ☐ | Tortelloni **valgfri variant** | 2 | ~25–30 | | |
|
||||
| | | | **Est. ~160** | **Faktisk:** | |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🥗 Grønt, olier & tørvarer
|
||||
|
||||
| ☐ | Vare | Antal | Estimat DKK | Faktisk DKK | Total |
|
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
||||
| ☐ | Avocado Hass pr. stk. | 5 | 14,99 | | |
|
||||
| ☐ | Bertolli olivenolie extra vergine 1L | 1 | 99,99 | | |
|
||||
| ☐ | Mutti passata 700g | 3 | 14,99 | | |
|
||||
| ☐ | Rustichella d'Abruzzo pasta 500g | 4 | 18,99 | | |
|
||||
| | | | **Est. ~245** | **Faktisk:** | |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🥫 Konserves — tomat & basis
|
||||
|
||||
| ☐ | Vare | Antal | Estimat DKK | Faktisk DKK | Total |
|
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
||||
| ☐ | Hakkede tomater 400g | 8 | ~6,25 | | |
|
||||
| ☐ | Flåede tomater 400g | 4 | ~6,25 | | |
|
||||
| ☐ | Tomatpuré / koncentrat 200g | 4 | ~8,65 | | |
|
||||
| ☐ | Tun i olie 80g | 6 | ~7,85 | | |
|
||||
| ☐ | Majs 340g | 4 | ~7,05 | | |
|
||||
| | | | **Est. ~185** | **Faktisk:** | |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🌶️ Indisk & karry
|
||||
|
||||
| ☐ | Vare | Antal | Estimat DKK | Faktisk DKK | Total |
|
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
||||
| ☐ | Tikka masala sauce 350-500g | 5 | ~14–16 | | |
|
||||
| ☐ | Karrypasta rød 50g | 2 | ~10 | | |
|
||||
| ☐ | Karrypasta grøn 50g | 2 | ~10 | | |
|
||||
| ☐ | Karrypasta gul / mild 50g | 2 | ~10 | | |
|
||||
| ☐ | Mango chutney 300g | 2 | ~12 | | |
|
||||
| ☐ | Basmatiris 1 kg | 2 | ~14 | | |
|
||||
| | | | **Est. ~160** | **Faktisk:** | |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🌮 Mexicansk & asiatisk
|
||||
|
||||
| ☐ | Vare | Antal | Estimat DKK | Faktisk DKK | Total |
|
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
||||
| ☐ | Tacokrydderi pakke | 6 | ~5,45 | | |
|
||||
| ☐ | Jalapeños på glas 200g | 2 | ~7,85 | | |
|
||||
| ☐ | Salsa / tomatdip 300g | 2 | ~9,40 | | |
|
||||
| ☐ | Tacoshells eller tortilla wraps | 2 | ~11,80 | | |
|
||||
| ☐ | Kokosmælk 400ml | 6 | ~7,85 | | |
|
||||
| ☐ | Sojasauce 250ml | 1 | ~10 | | |
|
||||
| ☐ | Bambusskud / vandkastanjer | 2 | ~7,05 | | |
|
||||
| | | | **Est. ~185** | **Faktisk:** | |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🍺 Drikkevarer
|
||||
|
||||
| ☐ | Vare | Antal | Estimat DKK | Faktisk DKK | Total |
|
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
||||
| ☐ | Carlsberg/Carls Special 24 × 0,33L* | 1 kasse | 79,00 | | |
|
||||
| ☐ | Pepsi Max 6 × 1,5L* | 1 | 49,99 | | |
|
||||
| ☐ | Faxe Kondi Appelsin 24 × 0,33L* | 1 kasse | 54,99 | | |
|
||||
| ☐ | Kühling hvid-/rosévin 0,75L *(øko, frit valg)* | 4 | 39,99 | | |
|
||||
| ☐ | Grauburgunder hvidvin 1,5L *(CITTI CARD)* | 1 | 59,99 | | |
|
||||
| ☐ | Eduscho Caffè Crema hele bønner 1 kg | 1 | 104,99 | | |
|
||||
| | | | **Est. ~530** | **Faktisk:** | |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🏠 Husholdning & skafferi
|
||||
|
||||
| ☐ | Vare | Antal | Estimat DKK | Faktisk DKK | Total |
|
||||
|---|---|---|---|---|---|
|
||||
| ☐ | Ariel vaskemiddel 100-111 vaske | 1 | 199,90 | | |
|
||||
| ☐ | Finish opvasketabs 64 stk. | 1 | 59,99 | | |
|
||||
| ☐ | BASE Culinar cashewnødder 1 kg | 1 | 79,99 | | |
|
||||
| ☐ | Nutella 1 kg glas *(CITTI CARD)* | 1 | 49,99 | | |
|
||||
| ☐ | Lotus Biscoff smørepålæg 1,6 kg *(CITTI CARD)* | 1 | 99,99 | | |
|
||||
| ☐ | Haribo vingummi/lakrids 800-1000g | 1 | 44,99 | | |
|
||||
| | | | **Est. ~535** | **Faktisk:** | |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🛒 Køb i Rema1000 / Netto
|
||||
|
||||
- [ ] Frisk frugt & grøntsager *(løg, hvidløg, gulerødder, kartofler)*
|
||||
- [ ] Mælk, æg, smør
|
||||
- [ ] Brød & pålæg
|
||||
- [ ] Mel, gær, bagepulver, vaniljesukker
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## ⚠️ Noter
|
||||
|
||||
- Varer med `*` sælges kun i **hele kasser**
|
||||
- CITTI CARD er gratis — citti.dk/citti-card
|
||||
- Hakket oksekød: spørg i køddisken
|
||||
- Karrypasta: tjek den asiatiske afdeling — ikke altid i fast sortiment
|
||||
- Fryseposer + marker hjemmefra — 500g portioner til kød, ~350g til grønt
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 📦 Fryseroversigt
|
||||
|
||||
| Vare | Total | Portioner à 500g | Aftensmadsdage |
|
||||
|---|---|---|---|
|
||||
| Entrecote | 3 kg | 6 poser | 6 aftener |
|
||||
| Nakkekoteletter | 3 kg | 6 poser | 6 aftener |
|
||||
| Kyllingebryst | 3 kg | 6 poser | 6 aftener |
|
||||
| Hakket oksekød | 3 kg | 6 poser | 6 aftener |
|
||||
| Tortelloni | 6 × ~800g | 6 pakker | 6 aftener |
|
||||
| Wok-mix grønt | 3 kg | ~8 portioner | tilbehør |
|
||||
| Ærter | 3 kg | ~8 portioner | tilbehør |
|
||||
| Broccoli | 3 kg | ~8 portioner | tilbehør |
|
||||
| **Total kød** | **12 kg** | **24 poser** | **~24 aftener** |
|
||||
|
||||
> Med laks, rejer, pølser og tortelloni: **~40–45 aftensmadsdage** fra én tur
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 💰 Prisestimat — samlet
|
||||
|
||||
| Kategori | Estimat DKK | Faktisk DKK |
|
||||
|---|---|---|
|
||||
| Kød & fisk | ~1.580 | |
|
||||
| Frostgrønt | ~100 | |
|
||||
| Mejeri, ost & frost | ~185 | |
|
||||
| Pasta (frisk) | ~160 | |
|
||||
| Grønt, olier & tørvarer | ~245 | |
|
||||
| Konserves — tomat & basis | ~185 | |
|
||||
| Indisk & karry | ~160 | |
|
||||
| Mexicansk & asiatisk | ~185 | |
|
||||
| Drikkevarer | ~530 | |
|
||||
| Husholdning & skafferi | ~535 | |
|
||||
| **Total Citti** | **~4.065** | |
|
||||
| Rema1000 supplement | ~350 | |
|
||||
| **Samlet total** | **~4.400** | |
|
||||
|
||||
> ~40 aftensmadsdage = **~110 kr. pr. aftensmad for 2-3 personer** inkl. drikkevarer og husholdning
|
||||
Reference in New Issue
Block a user